白樺湖から起点まで、車で約30分以内のトレッキングコースをご案内します。
※ご紹介するコースは、初心者向けのトレッキング（山歩き）を中心としていますが、一部登山が含まれています。登山の場合、またトレッキングの初心者・初級者の方は、ガイド付きツアーに参加されるか、最新のガイドブックや地図をご活用の上、ご自身の責任のもと、ゆとりをもったプランでお出かけください。
白樺湖周辺のコース
白樺湖からリフトで5分黄金アカシアの森
山野草を愛でるお気軽お散歩コース
池の平ファミリーランド内にある約50万株500万輪の山野草が咲き乱れる花園。5haの敷地には1000本の黄金アカシアの樹木ほか、ニッコウキスゲ・ユリ・フロックスなどが植えられており、四季を通じて花々を観察することができます。展望台まではリフトを使わず往復するとほどよい運動に。特に、例年9月中旬から10月中旬頃まで黄金色に染まったアカシアを眺めながらの散策がおすすめです。
池の平ファミリーランド
電話：0266-68-2100
起点の住所：茅野市白樺湖 Google Mapsで見る
白樺湖から車で10分（起点まで）蓼科山登山
「諏訪富士」の別名をもつ美しい山
円錐形の美しい山容から「諏訪富士」とも呼ばれている蓼科山。登山路はすずらん峠、七合目登山口、大河原峠から登るルートを主に、多数用意されており、初心者からベテランまで楽しむことができます。一番人気は、登山路がよく整備された七合目登山口から登るコース（所要時間は往復約3時間）。巨石が点在する山頂からは間近に北横岳や南八ヶ岳を望むことができます。
茅野市観光協会
電話：0266-73-8550
起点の住所：北佐久郡立科町 Google Mapsで見る
白樺湖から車で15分（起点まで）御柱の道トレッキングコース
神聖なる巨木の道を歩く
諏訪大社御柱祭の際、御柱用材となるモミの巨木を切り出した神聖な御用材跡地を通るコースです。道中には存在感のある8本の伐採跡ほか、疎水百選にも選ばれた塩沢堰の流れを見ることができます。所要時間は片道40分ほど。各所に案内板や小川を渡る橋などが整備され、初心者でも気軽にトレッキングを楽しむことができます。
白樺高原総合観光センター
電話：0267-55-6201
起点の住所：北佐久郡立科町白樺高原芦田八ヶ野箕輪平 Google Mapsで見る
高原をめぐるコース
白樺湖から車で20分（起点まで）〈霧ヶ峰高原〉高原周遊コース
白樺湖から車で20分（起点まで）〈霧ヶ峰高原〉高原周遊コース
初心者から上級者までの多彩なコース
車山から鷲ヶ峰にかけて続く霧ヶ峰高原。散歩気分で楽しめる30〜40分コースから車山や八島ヶ原湿原など周辺の自然を1日掛けて周回する5時間30分コースまで、約1時間区切りで5つのコースが用意されており、初心者からベテランまで楽しむことができます。初夏から晩秋にかけては約600種類もの高山植物が競うように咲き乱れ、訪れた人の目を奪います。
諏訪観光協会
電話：0266-52-2111
起点の住所：諏訪市四賀霧ヶ峰 Google Mapsで見る
白樺湖から車で25分〈八島ヶ原湿原〉湿原一周コース
天然記念物の歴史ある高層湿原
霧ヶ峰高原にある八島ヶ原湿原は、国の天然記念物・文化財にも指定された約1万年もの歴史を持つ高層湿原です。トレッキングでは八島ビジターセンターを起点に総面積43.2haの湿原を90分かけて1周するコースをはじめ、湿原から車山や強清水へ向かうコースがあります。湿原1周コースでは、湿原を取り巻く木道を渡りながら群落を成す貴重な高山植物を間近で観察することができます。
八島ビジターセンター
電話：0266-52-7000
起点の住所：諏訪郡下諏訪町八島湿原10618 Google Mapsで見る
白樺湖から車で20分（起点まで）〈車山高原〉車山肩・車山山頂・車山湿原のコース
名山を360度見渡す初級者向けコース
車山肩からゆっくり歩いて約40分の山頂からは八ヶ岳連峰、南・中央・北アルプス、富士山など日本の名峰を360度見渡すことができます。コースは、車山肩から山頂を目指し、車山湿原から車山肩に戻るコース（約2時間）のほか、体力に余裕のある人に向け、八島湿原まで足を伸ばすコース（約5時間）があります。例年7月上旬から鮮やかなニッコウキスゲ群生が登山道を彩ります。
車山高原観光協会
電話：0266-68-2626
起点の住所：諏訪市四賀 Google Mapsで見る
白樺湖から車で20分（起点まで）〈姫木平高原〉ハイキングコース
高山植物を愛でるゆるやかな山歩き
エコーバレースキー場の駐車場を出発。大笹山・北の耳・南の耳と殿城山の山頂を目指し、スタート地点に戻る約4時間（約8km）の周回コースです。6月は、大門西林道から北の耳までと、殿城分岐から殿城山までにレンゲツツジが咲き競うほか、7月はニッコウキスゲ、8月はマツムシソウなど多くの高山植物が観察できます。散策路はよく整備されており、アップダウンは緩やかなため初心者も参加しやすくなっています。
信州・長和町観光協会
電話：0268-68-0006
起点の住所：小県郡長和町姫木平 Google Mapsで見る
白樺湖から車で20分（起点まで）〈蓼科高原〉縄文遺跡蓼科尖石とせせらぎのみち
縄文遺跡をめざして片道20km周遊へ
「美しい日本の歩きたくなるみち500選」に認定されたコースです。蓼科湖を反時計回りに進みながら、国宝「縄文のビーナス」や「仮面の女神」ほか2000点余の縄文時代の遺物を展示する尖石縄文考古館を目指します。大半が舗装された道路のため初心者でも安心。ハーブ畑や木漏れ日の道ほか、北横岳・御岳山・甲斐駒ケ岳のパノラマなど変化に富んだ景観が楽しめます。距離は片道約10km。
茅野市観光協会
電話：0266-73-8550
起点の住所：茅野市北山 Google Mapsで見る
紅葉狩りの季節に立ち寄るなら
雪の気配とともに駆け足で過ぎていく白樺湖周辺の紅葉は、10月中旬から、蓼科高原・車山高原などの高地を皮切りに次第に麓へ降りてきます。一帯には、100体の観音像を借景にカエデが色づく古刹・長円寺、歴史散策とともに紅葉狩りが楽しめる尖石遺跡、信州随一の秋の散策コースが設置された横谷峽など、多くの紅葉スポットが点在。鮮やかに山を、町を染め上げる草木が今年も人々を魅了します。
尖石遺跡（写真上）
住所：茅野市豊平4734-132 Google Mapsで見る
長円寺（写真下）
住所：茅野市玉川穴山11373 Google Mapsで見る
