| 持ち物 | 緩やかで見通しのいいコースですが油断大敵。万が一に備えて、非常食や救急セットもリュックに詰めて出かけましょう。 | お弁当 飲みもの 地図 時計 コンパス フリース 非常食（チョコレートなど） 救急セット |
| 服 装 | 森が少ない分、風が強い日はより寒さを感じやすいことがあります。 何枚も重ね着できる洋服を選んで、天候によって調整できるようにしましょう。 | 帽子 ネックウォーマー サングラス ゴーグル 手袋 スノーブーツ／防水の登山靴（レンタル可能） 吸水性のある化繊素材の下着（上下） ウールのシャツや化繊のフリースなどの中間着（上下） 防水透湿性の素材の上着（上下） 登山用スパッツ（あれば） |
初めてなのでガイドと一緒に行きたい！という方は、トレッキングツアーも開催されています。 地域をよく知るガイドと歩くと、さまざまな発見があるはずです。
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| 期 間 | 12月下旬〜3月下旬の毎日（降雪の状況による） |
| 料 金 | 【1日コース】 大人4500円・小学生4000円（10：00〜15：00頃、車山－山頂－車山肩－蝶々深山－車山） 【半日コース】 大人2500円・小学生2000円（10：00〜12：30頃、車山－車山肩、車山中腹一帯） |
| 申込み | 開催日の3日前までに要予約、4人以上 |
| 住 所 | 長野県茅野市車山高原3414 |
| 電 話 | 0266-68-2626（車山高原観光協会） |
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| 期 間 | 12月下旬〜3月下旬の毎日（降雪の状況による） |
| 料 金 | 【1日コース】 大人4500円・小学生4000円（10：00〜15：00頃、車山－山頂－車山肩－蝶々深山－車山） 【半日コース】 大人2500円・小学生2000円（10：00〜12：30頃、車山－車山肩、車山中腹一帯） |
| 申込み | 開催日の3日前までに要予約、4人以上 |
| 住 所 | 長野県茅野市車山高原3414 |
| 電 話 | 0266-68-2626（車山高原観光協会） |
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| 期 間 | 冬期間 |
| 料 金 | 無料（スノーシューレンタル1000円） |
| 住 所 | 長野県小県郡長門町3539-2 |
| 電 話 | 0267-55-6969 |
